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点検日でした


お粥
きのこ粥
めざし
おから
きんぴら(完食)
梅干


昼
鶏旨煮
ひじき
レタスゆかり
栗おこわ

野菜とゆかり+かぼす汁、最強の一品。


一人居酒屋です
揚げ物
揚げ物(軟骨、ポテト、納豆の天ぷら)

刺身
鰹の刺身

野菜
野菜(きゅうり、トマト、酢漬け生姜←象足さんお奨め)


糖質70%オフ、なんてのを見つけました。

18時半スタート
まだまだ飲んでます




本日は大忙し。
消防点検、温水器の弁の交換、トト姫の病院。

火災報知機の点検ですが
各部屋、クローゼット、押入れ、等など。
押入れは、まるでパズルのように
ぴったり、ぎっしり物が入っています。
それを出して、又片付けて。

ベランダの避難口も点検。
ウチはすのこを敷き詰めているので
それも外して(本来、違反らしい)
無事終了。

温水器の設置場所も、空っぽにしておかなければいけません。
ここが大変。
ホースや脚立を始め、色んなものがいっぱい。
マンションは、収納場所が少ないので
ちょっとした隙間も見逃しません。
色んなものを突っ込んでいます。

新発見がありました。
温水器の弁を交換時に、水質検査も。
温水器の水は、塩素が抜けているんです。
電気温水器ですから、満杯にして夜沸かします。
翌夜、足りない分を足して、又沸かします。
汲み置き状態なんです。

湯を出して試薬を入れても変化無し。
水に試薬を入れると、反応します。

花にやったり、金魚の水槽には
湯を冷ました物を使うといいそうです。

知らなかった。
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  1. 2006/09/29(金) 07:24:22|
  2. 日常
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
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コメント

ありんこさん
きのこには、脂肪燃焼効果があるそうです。
但し、そのまま食べても効果なし。
細胞を破壊してやら無いと、その物質は働かないそうです。
みじん切りにして、冷凍したものを煮るといいようです。
種類は問いません。
一日100gです。

安売り時にまとめ買いして、刻んで冷凍。
冷凍したものを放り込んで
炊飯器のお粥モードに、スイッチオンです。

リンク貼っていただいたなんて、光栄です。
我が家は
珍しいものも、オシャレなものもないですよ。
おいしそうなんて、恥ずかしいです。
  1. URL |
  2. 2006/09/29(金) 19:05:20 |
  3. はるる #-
  4. [ 編集]

かんじんなこと書き忘れたから、飛んできたら
うっわ!お昼ができてる!!
これも又、美味しそう~♪
あのね、リンクはらせてもらっていいですか?
って、もうはっちゃった。・・
  1. URL |
  2. 2006/09/29(金) 13:27:50 |
  3. ありんこ #-
  4. [ 編集]

はるるさんちって、朝から美味しいもの食べていて
いいな~♪って、いっつもそう思ってしまいます。
きのこ粥って食べたことないから 
今度作ってみようかな?
きのこ、切って入れるだけでいいんだよね?
何の、きのこでもいいの?
  1. URL |
  2. 2006/09/29(金) 13:14:57 |
  3. ありんこ #-
  4. [ 編集]

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