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カロリーを抑えます

毎日、と云ってもまだ4回目ですが
山に登っています

とても気持ちよく、足が浮腫まなくなりました
それはとってもいいことですが
お腹が空いて、お腹がすいて
食事の量が増えました

適度な運動は、ダイエットにいいはずですが
食べる量が増えては、如何なものか

CIMG1882.jpg

今夜は、蒟蒻ステーキ
TVで作っていた、葱ソース
なかなか美味しかったけど、食べにくい

コロコロステーキにすれば良かった
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  1. 2008/03/07(金) 19:31:34|
  2. 食べ物
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<たまにはフライも | ホーム | 貴重ですよ>>

コメント

kuさん
蒟蒻は吟味しました
地元産の、生芋100%
美味しかった

本当にお腹が空くんです
小腹が空いた時は
ダイエット用の、一食35kcalのお粥を食べますが
これとて、お替りしたら…
  1. URL |
  2. 2008/03/08(土) 19:53:24 |
  3. はるる #-
  4. [ 編集]

山登り
いい運動ですねぇi-237
そりゃ
お腹も空きますとも!i-235

でも
蒟蒻ステーキですもの
低カロリーで
ヘルシーi-236

葱ソースで
おいしそうi-277

うんうん
確かに
噛みにくいですよね
こんにゃくって

コロコロのほうが
食べやすいかもi-179
  1. URL |
  2. 2008/03/08(土) 14:40:07 |
  3. ku #-
  4. [ 編集]

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