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8月7日夕食

鰹の刺身
かつお

酢の物
酢の物

ずいきの煮物
ずいき

冷奴
冷奴


こんなおかずで、ご飯も食べず
も飲まなかった私、えらいえらい!




最近とっても高い鰯。
大羽鰯が、7匹¥298、買いました。
半分は、天日干しにしました。
ダンナが好きだから、冷凍しておきましょう。
鰯

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  1. 2006/08/08(火) 15:47:30|
  2. 食べ物
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

kuさん
どこも悪くないですよ(笑)
高いお金をかけての、筋肉作り。
効果を落とす事は、極力避けようと…

目に見えての、効果あり。
励みになります。
下半身が、間違いなく絞られています。
下っ腹はまだまだですが、頑張るぞ!!

  1. URL |
  2. 2006/08/09(水) 07:34:24 |
  3. はるる #-
  4. [ 編集]

お料理屋さんの
ホームページみたい!
おいしそうなお料理の数々。
う~ん、
確かにこれは
飲まずにはいられない筈なのに。
はるるさん、
どっか具合でも?(笑)

自家製干物、
これは
いいなぁ。
ご主人もきっと大喜びだよー(^_^)v
  1. URL |
  2. 2006/08/08(火) 19:26:59 |
  3. ku #-
  4. [ 編集]

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