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続きそうな気が…

やっと1週間が終わりました
花金です
これは、はねとび的には
花の金曜日、と言うんでしょうか?

CIMG1557.jpg

鮪のヅケ丼
切り昆布煮
竹輪の天ぷら
茄子と舞茸の甘味噌炒め
きゅうりのポン酢オカカ

冷凍のヅケ丼の素
鮪もおいしくなかったし、タレの味も今ひとつでした
プールに行ってきました
15時過ぎると、19時くらいまでフリータイムです
プログラムが無いもないんです
そのせいでしょうか、すいています

朝からやって来て、色んなプログラムをこなし
腹ごしらえをして、もう一頑張り

そんな皆さんが帰った後のようでした

流れや泡々のプールを30分歩いて
10分ジャグジーでリラックス
その後、岩盤浴に30分

心地よい疲れです
今夜は、うまいぞ~ 
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  1. 2007/10/05(金) 17:42:27|
  2. 食べ物
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:5
<<餃子の日 | ホーム | 大変です>>

コメント

うん、うん
わたしだって
そうですよー

今すぐ
プールへi-203
なのに
こうして
お家にいて
だらだらと・・・i-229


そうそう
やっぱり
ちくわ天には
青海苔は
かかせないですねーi-237
  1. URL |
  2. 2007/10/08(月) 11:44:37 |
  3. ku #-
  4. [ 編集]

kuさん
とりあえず行って見ました
もう
直ぐ行動しなくてはならない現状です

青海苔が無くて、あおさを入れました
たっぷり青海苔の方が、美味しいですね
  1. URL |
  2. 2007/10/08(月) 08:30:54 |
  3. はるる #-
  4. [ 編集]

おかめちんサン
体脂肪ですよ
体脂肪減!を実感できるように頑張りましょう
v-275は出来る限り我慢しようと思います
  1. URL |
  2. 2007/10/08(月) 08:27:19 |
  3. はるる #-
  4. [ 編集]

おぉ
プール
やってますねi-234

はるるさんは
すぐ実行するところが
エライですよねぇi-179


ちくわの天ぷら
大好き!
久しく
食べてません

食べたくなりました
作ってみようかなぁi-277
  1. URL |
  2. 2007/10/07(日) 15:47:19 |
  3. ku #-
  4. [ 編集]

運動した後のhttp://blog72.fc2.com/image/icon/i/F8D3.gif" alt="" width="12" height="12">やhttp://blog72.fc2.com/image/icon/i/F9EE.gif" alt="" width="12" height="12">が美味しいんですよね~http://blog72.fc2.com/image/icon/i/F9F8.gif" alt="" width="12" height="12">私もジム通い2カ月半http://blog72.fc2.com/image/icon/i/F9A9.gif" alt="" width="12" height="12">筋肉で重くなってると思いたい体重ですhttp://blog72.fc2.com/image/icon/i/F9C7.gif" alt="" width="12" height="12">
  1. URL |
  2. 2007/10/05(金) 20:26:27 |
  3. おかめちん #-
  4. [ 編集]

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