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今日も元気だ!

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大変です

涼しくなって
気力、体力回復しつつあります
今日もちゃんとご飯

CIMG1555.jpg

鶏照り焼き
卯の花
胡瓜なます
蒟蒻の明太子和え


未だかつて経験した事のない
体重と体脂肪
 

本当に、真剣に
何とかしなくてはいけません
 
運動不足ですよねぇ
プールに通ってみようかと
明日、お試し(3回、1050円)に行ってきます


3年前に買った水着着てみて
余りの醜さにビックリ
買い換えようかと思ったけど
現実をしっかり見つめなければなりません
知り合いに会ったら恥ずかしいけど
頑張るために、これを着ます

お腹がへっこんだら
ご褒美に、新しいのを買いましょう

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  1. 2007/10/04(木) 18:05:39|
  2. 編み物
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

kuさん
溜め込もうナンテ
これっぽっちも考えていないし
努力もしていないのに i-241
体の1/3が脂肪です

盆前に買った麻のパンツ
来年は絶対はくぞ!

プールはオバちゃまがいっぱい
私、スマートな方でした
いやいや
上を(下?)見てはいけない

頑張るぞ!
  1. URL |
  2. 2007/10/05(金) 17:53:52 |
  3. はるる #-
  4. [ 編集]

Sueさん
ご飯は太らないと言いますが
量が問題なんでしょうねぇ
少ないと思っても、食べ過ぎていますから

食事会は、絶対参加です
何もかも忘れて、気持ちよく
腹いっぱい食べましょう
明日後悔すればいいんですから

あれこれ考えながら食べると
折角のご馳走が、不味くなる
そんな勿体無い事は出来ません
  1. URL |
  2. 2007/10/05(金) 17:47:29 |
  3. はるる #-
  4. [ 編集]

うんうん
はるるさん
そうですよねぇ

いつの間にか
しらない間に
あっという間に
体重と体脂肪は
増えるんですよね・・・

そして
それを
減らすには
とても大変な
努力と忍耐が

プール
いいかも!!

がんばって
みますかi-218

わたしも
行こうかなぁi-237

コンニャクの
明太子和え
おいしそうi-185i-278
  1. URL |
  2. 2007/10/05(金) 15:03:36 |
  3. ku #-
  4. [ 編集]

あぁ…。

わかります。どうしましょう?経験したことない体重。

私は数日前から夜の炭水化物(ごはん)だけ止めてみてます。

でももっと粗食にしないといけないかな、と思いながら今日は食事会なんですけどね。
  1. URL |
  2. 2007/10/04(木) 20:32:15 |
  3. Sue #-
  4. [ 編集]

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